1. 立場を選ぶ当てはまる立場のカードから始めます。
2. 当てはまる項目に印迷ったら、直近の1か月を思い出します。
3. 今日の一歩を決める全部やらなくて大丈夫です。
0 項目にチェック
自分の進め方を振り返る
時短を進める立場の方へ
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田代課長
時短への熱意は、そのままで大丈夫です。時間の話に、仕事の話をひと言だけ添えてみましょう。
いまの自分の状態を確かめる
時短を求められている方へ
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小森ひなた
仕事が終わらないのは、あなたの工夫が足りないからとは限りません。仕事の量と時間が合っていないだけかもしれません。
職場の空気を点検する
周りで見ている方へ
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八木沢
管理職と部下の間に、橋を架けられるのは、周りにいる人です。小さな一言が、流れを変えます。
仕組みで防げているか確かめる
組織を預かる方へ
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相馬
ジタハラは、個人のまじめさだけでなく、仕組みからも生まれます。数字と一緒に、仕事の量も見ましょう。
言い換えカード
時間の話に、仕事の話を添える言い方のコツです。
つい言ってしまう言い方
「今日は19時に帰ろう。残業は、なしね」
こう言い換える
「今日は19時に帰りたい。明日に回していいものを、いま一緒に決めよう」
つい言ってしまう言い方
「時間内に終わらせるのが、プロでしょう」
こう言い換える
「どの仕事にいちばん時間がかかってる？ 手伝える人と、期限の相談を一緒に考えよう」
つい言ってしまう言い方
「残業の数字は、どうにかして下げてくれ」
こう言い換える
「数字を下げるために、何をやめるか決めよう。必要な人手のことも、上に伝えてみる」
今日、ひとつだけ選ぶなら
小さな一歩で構いません。
- 時短を進める方は
「19時に帰ろう」と言うとき、「何を明日に回していい？」と一緒に聞く
- 時短を求められている方は
「この仕事に何時間かかります。優先順位を教えてください」と具体的に伝える
- 周りで見ている方は
遅くまで残っている人に、「手伝えることは？」と一言添える
- 組織を預かる方は
残業の数字と一緒に、仕事の量や人手の状況を確認する
ご利用にあたって
このチェックリストは、ジタハラの有無を判定するものではありません。ジタハラは法律で定義された用語ではなく、パワーハラスメントに該当するかは、個々の状況によって判断されます。 体調に不安があるときや、つらさが続くときは、社内の相談窓口、人事、お住まいの地域の労働局の相談窓口、医療機関などに、早めにご相談ください。 チェックの内容は、この端末のブラウザの中にだけ保存され、外部には送信されません。
このチェックリストは、ジタハラの有無を判定するものではありません。ジタハラは法律で定義された用語ではなく、パワーハラスメントに該当するかは、個々の状況によって判断されます。 体調に不安があるときや、つらさが続くときは、社内の相談窓口、人事、お住まいの地域の労働局の相談窓口、医療機関などに、早めにご相談ください。 チェックの内容は、この端末のブラウザの中にだけ保存され、外部には送信されません。
第5巻予告 エンハラ（エンジョイハラスメント）
職場の楽しさが、誰かの負担になってしまうことがある。次の巻で見つめます。